月に1日～2日ですが、メンタルクリニックでアロマセラピー
を担当させていただいています
患者様のお辛い症状で多いのが、、、、
相変わらず鬱、更年期、慢性疲労、不安 などです。
今ほど多くありませんが、昔からあることでした。
最近、多くなってきたな、と感じるのが ”淋しい・孤独”
で来院される方々。
(ﾉ_･｡)孤独感に押しつぶされて、どうにかなりそうなのです
とか、
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡誰にも理解してもらえなくて淋しい
などなど。。。。
何か理由やきっかけがおありなので、ほとんどの方が
カウンセリングを受けていらっしゃいますが、
アロマセラピーも受けられる方が増えてきました。
カウンセリング中は、時として向き合いたくない自分とも
向き合わざるを得ない状況があり、回復に向けて
どうしても避けて通れない段階があります。
そんな時、気分転換のために、または疲れ果ててしまった
気持ちを少しでもリフレッシュ
して、治療を続けていける
よう見方になってくれるのが、アロマオイルです
下記ブレンドは、最近患者様から評判が良かった１例。
先だっての水虫の記事同様、人知れず悩んでいらっしゃる
方がいらっしゃいましたら、ぜひご参考下さいね
懐がさみしんだけど～
なんていうのは、
緩和できませんよっ！
キャリアオイル（植物100％オイル）をつかって。。。
ホホバ、スイートアーモンドなどのキャリアオイル
15ｍｌ～20ｍｌに、下記アロマオイルをブレンド
ゼラニウム 1滴
パチュリー 1滴
ベルガモット 1、2滴
※肩や腕の内側，手首につけて軽くマッサージ
入浴時に、バスタブに落して。。。
ぬるめのお湯に、下記アロマオイルをいれます
パルマローザ 3滴
レモン 1滴
アロマオイルの詳細については、また明日の記事で
ＵＰしま～す
リンゴンベリー、これからお仕事なのであります。
時間がなくなってしまいました
相変わらずタイムマネージメントが下手ね┐(￣ヘ￣）┌