メッセージボード，７月・８月のキャンペーンのアップが
無事できました
良かったです
皆様は、脚のむくみと、いや～なだるさ、経験ありますか？
リンゴンベリーは気になるので、弾性ソックスをいつもはいて
お仕事をしております。
そして、寝る前にできるセルフケアをしています
毎日ではないけれどさ。。。
鍼灸治療院でアルバイトした時に、院長に教えて
いただいた方法と、そこに通っていらっしゃったモデル
さんに教えいただいた方法を、ミックスしたやり方は
とてもシンプルで簡単なものです
院長いわく、
その日のむくみは、その日のうちに
が大切で、毎日続ける事が大切だとの事。
毎日続けるには、ポイントを押さえながらもシンプル
でないと続かないですものね～
たまに忘れてしまう事もありますが、継続は力なり。。。
ケアするリンゴンベリーの脚が、むっくむくの脚 
では恥ずかしいので、さっそく毎日続けるようにします
むっくむくの脚っていう表現、仕事先でご一緒する
セラピストがよく言っています。
なんかすごく気に入っちゃってます。
一般に使われているのでしょうかね～