今日の夜食 | 保土ケ谷アロマ・リンパ・整体サロン リブ・ティーダ~リンゴンベリーの日記~

保土ケ谷アロマ・リンパ・整体サロン リブ・ティーダ~リンゴンベリーの日記~

健やかな心と身体のためには
『血液の流れ・リンパの流れ・ホルモンバランス』が良好で『正しい姿勢』でなくてはなりません。
プライベートサロン リブ・ティーダで疲れや澱み体の痛みをリセットして
心身のバランスを取り戻してください。

今日は久しぶりにドライブしながら、ガーデニングショップとカフェが一緒になっている素敵なお店でランチを楽しみましたニコニコアップ 
とても楽しかったです(-^□^-)

日当りの良い我が家のベランダでは、一年中ローズマリーとラベンダー、そしてアイビーが絶えた事がありません。真冬の寒い時でもです!
ところが今年の夏、いつも元気だったレースラベンダーがまったく花をつけずに枯れてしまいました(>_<)
いつもベランダにあるものが1つでも欠けるとちょっと寂しい、、、そのお店で時季はずれのレースラベンダーがあったので一株買いました。
近いうちに寄せ植えしてあげようと思います音譜



帰りが遅くなってしまったので、夕食は簡単にすませました。
つい先日食事はちゃんとつくる!とブログに書いたのにね~ (*゚ー゚)ゞ
玄米に黒ゴマをまぶして梅ぼしをのせ、玉葱,茄子,豆腐のお味噌汁と、シラス+ほうれん草のお浸しのみで、大好きなお魚も今日は無し。
でも、いつも食欲旺盛な私はそんな軽い夕食では当然満足するはずがなく、10時ごろ好物のサラダを作って夜食にしようひらめき電球と冷蔵庫をみたら、グレープフルーツが無くてがっくりショック!
私はアボカドとグレープフルーツ(イエローとルビーの両方)にレモンドレッシングでパルメザンチーズと白胡椒&黒胡椒をかけるだけの、簡単サラダがとっても好きですラブラブ

ちょうどトラウトサーモンがあったので、今日はアボカド・サーモン・きゅうりそしてプレーンシリアルで作りました。 シリアルのサクサク感も良いのでぜひお試しくださいね(o^-')b
きゅうりの代わりにパプリカも合うかも~グッド!
フレンチドレッシングでも美味しいですが、パルメザンチーズと白胡椒&黒胡椒はお忘れなくねビックリマーク