#5月は1日1記事チャレンジ中。
訪問、いいね、フォロー、ありがとうございます♡
ついにやってしまった。
5/18、一日一記事チャレンジが
止まってしまった日。
お出かけしていて
あっという間に一日が過ぎたうえに
更新を忘れた昨日。
歩いた歩数はこちら。
15,711歩
20,000歩いってると思ったのにな。笑
楽しい一日でした。
え？他の日の歩数のなさに衝撃？笑
本当はさ、ほんとはさ、
昨日の歩数のところだけ切り取って
載せようと思ったんですよね。
でも、なんかこのギャップは
見てもらったほうがいいのかなという
思いも少し出てきて
勇気を出して載せています。笑
みなさん一日何歩くらい
歩いてらっしゃる？
そもそも気にしてる？
わたしは外出しなくても
済んでしまう生活なので
筋力の衰えが気になるけど
こんな感じになってしまっております。
スクワットとか部屋の中の徘徊とか←
意識はしているんですけどね。
強制的に歩く環境を作るのか
そういう環境に身をおくのか
考え中です。
毎日お散歩するってちゃんと決めたら
できるようになるのかな？
お散歩チャレンジも考えてみようかな。
この記事は5/18分ということで
今日5/19分は改めて更新しようと思います。
今日もよい一日を！