🩰レッスンに出かけるまえに、あるていど🌃🍴下拵えをしていったので、
帰ってきてからは、レッスンで疲れた身体を労りながら😌のんびり~晩ごはんの用意にとりかかれました🎵
焦らなくていい余裕があるだけで、疲労感もずいぶん違います⭕
早めに作って、置いておいた時間が最高の調味料になった今日の晩ごはん🌃🍴
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/20/ribon7050/af/6e/j/o1080060715453163688.jpg?caw=800)
★ごはん
☆もずくとエノキのお味噌汁
★カレイと焼豆腐の煮付け、小松菜
☆納豆
★ごぼうのごまよごし
☆玉ねぎのカレー塩炒め、ミニトマト
★とうもろこし
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/20/ribon7050/e4/79/j/o1080060715453163695.jpg?caw=800)
お豆腐に納豆と、大豆製品がたくさんあるので、お味噌汁のおあげはなしで❌
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/20/ribon7050/bd/65/j/o1080060715453163708.jpg?caw=800)
もずくとエノキ🍄意外にハマる美味しさ⤴️
メインは、カレイの煮付け🐟️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/20/ribon7050/0e/f6/j/o1080060715453163716.jpg?caw=800)
こないだるっこらさんが真似してくれてはったように😍うちでは煮魚❌焼豆腐は定番❤️
そして何かしら🌱緑も💚今日は、小松菜💚
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/20/ribon7050/26/da/j/o1080060715453163728.jpg?caw=800)
納豆💛
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ごぼうのごまよごし🟰胡麻酢あえみたいなやつ❇️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/20/ribon7050/84/cd/j/o1080060715453163736.jpg?caw=800)
久しぶりに作った✋
『ごぼう、うまい』と大喜びの夫⤴️
何しか砂糖入ってるのは好きなんやな💧
おねえさんの新玉ねぎ、とりあえず炒めてカレー塩かけてみた🧅
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/20/ribon7050/55/84/j/o1080060715453163740.jpg?caw=800)
もっと新玉ねぎの良さが出るレシピにしてあげたいのはやまやまやけど、
わたし、玉ねぎの生って、いくら新玉でも無理やねん🙏
近頃🍅ミニトマトが美味しくて💕地味に嬉しい❤️
いつもの頂き物のトウモロコシ💛
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/20/ribon7050/95/89/j/o1080060715453163742.jpg?caw=800)
今回のも甘くて🌽美味しい⭕
明日は、豚肉を焼く予定です🐖