今日は予定外でデパ地下で買い物してきたので、



帰ってきてスープ作りをして、



常備菜を作ったりしていたら、


あっとゆうまに夕方になってしまいました🌆


今日の晩ごはんは、こないだ阪神さんで買ってきたイワシを蒲焼きにして🐟️

あとは残り物で何とかしました🌃🍴


★ごはん
☆新玉ねぎとおあげのお味噌汁
★イワシの蒲焼き、キャベツと大豆のビネガー煮
☆えんどう豆の卵とじ
★いんげんとアスパラの塩きんぴら
☆さつまいも煮
★人参のたらこ炒め、ミニトマト


寝かせ玄米シリーズ🍚もち麦✨

スープ作りで余った新玉ねぎを使って✋


久しぶりの玉ねぎのお味噌汁🧅甘くて💕美味しいと❤️

イワシの蒲焼き🐟️


『うまいわ、これ、あぶらのってる』と、いつも以上に喜んでもらえました👏

イワシとキャベツって、相性ええよね⭕

残り物のえんどう豆の卵とじ🐣


今日八百一さんで買ってきたアスパラといんげん💚


炒めて、ろく助さんの塩コショーで控えめに味付けするだけで最高に美味しい💮

夫が好きやし、いつもストックしてる🍠ふじっこさんの💜


常備菜の人参のたらこ炒め🥕


ミニトマトもそえて🍅

🏠️帰ってきてから、ずっと立ちっぱなしでバタバタやったので、

やっと座れて😩力が抜けたぁ💨

明日は大切な🩰レッスンがあるので、早めに休みます😌🌃💤