ストレッチ×ほぐし×筋トレの3stepで
で理想のカラダを手に入れる
広島尾道
ボディメイクトレーナーの宗永なおみです。
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます！
Instagramでも告知させていただいておりますが
本日２１：００〜
動画講座をリリースすることになりました☺️👏👏
4月30日（Tue）
21:00から購入開始✨
20:00〜
（↑すみません20:00はまだお仕事の真っ最中でした🤣）
⚠️⚠️公式LINEに登録後自動配信される
講座概要を受け取ってくださいね✨⚠️⚠️
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夏までに−3kg‼︎
とにかくガチガチの凝り固まった筋肉をほぐしてゆるめて
そして “巡りのいいカラダ”を作る🎥
をコンセプトにした動画講座です。
94%の方が"痩せた"と実感した
フォームローラーや
筋膜リリースボールを使用した
【ほぐしてゆるめて痩せるメソッド】
1日10分から
自宅で隙間時間を使って行うことができます。
こんな方におすすめです✨
というようなお悩みがある方におすすめします。
↑この動画は、コンテンツの一部を切り取ったものです。
【内容】
▫️ほぐし動画12本
▫️グループオンラインレッスン（10回）
がセットになった内容です！
たくさんの方に
【ほぐして痩せる！】を体験して欲しい！！との思いから、めちゃくちゃお得な価格でご案内させていただこうと思っていますのでぜひLINE登録してお待ちください✨😆
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4月30日（Tue）
21:00〜発売開始です✨
こんな未来が待っています☺️
あたたかくなってきて
薄着になり始める今！！
夏までに痩せるにはまだ間に合います
ほぐしにはボール・ローラーの小道具が必要です✨
自分の手でほぐ吸って限界があります💦
おすすめのグッズはこちら
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まずはトレーニンググッズから揃えましょう！！
ではまた👋
このようなお悩みの方は
当店のほぐして鍛えるメソッドがおすすめです！！
無理な食事制限🚫
ウォーキング
など今まで頑張ってきたことで思うような結果が得られないのであれば
やり方を変える必要があります！！
カラダが変わるヒントが得られる60分👍
下記公式LINEにご登録の上
初回体験にお申し込みくださいね✨