先週から今日まで身内の入院ってのが
ありまして、仕事や家事、病院、娘の塾の
送迎とクタクタでロードバイクに触れず…
で、今日 無事 退院したことで
平常生活に戻りました。
で、退院の迎えの前に久しぶりのローラー。
仕事がハードで左腕と右足が筋肉痛(^^;)
しかし、回る。ペダルにのれてる！
気持ちよく久しぶりにまわしたあと
病院から戻って 完全休養日。
昼寝して起きたとき 何気に…
サドル下げてちょうけい靭帯炎を
克服できたっぽい…ならハンドルもさげよう
と、思い立ったら
ステム下10mmを
7mmに下げて、ローラーまわしてみると
普通に回せる。
あら…違和感ない…
ならば
スペーサー無し
今週末、日月とスノーボードに
行こうかとしましたが、岐阜は雨＆雪予報
と、いうことで 久しぶりの実走(^_^)ﾉ