Q: 人生には転機が何度かあるらしいと聞きました。
自分の転機はいつか、どうやって知ったらいいのですか？
A: 自分の人生の節目・または転機を見抜くには、とても簡単な方法があります。
＜用意するもの＞
白い紙、鉛筆、色鉛筆など柔らかい画材、好きな香り、時間は３０分ぐらい～６０分
①まず始めに紙の左端の上から下へ縦に、０歳から現在の年齢を書き出していきます。
②次に、書き出したら、今度は年齢の境目を区切るように横へ線を引きましょう。
１歳つずつでも５歳ずつでも、しっくりくる区切り目を入れてみます。
③そして一度目を閉じて、深呼吸を３回行います。
まず深ーく息を吐いて体の中を空っぽにします。
そしてもう吐けない限界まできたら、今度はできる限りたっぷりと吸い込みます。
たっぷりと吸い込みやすいように、アロマやお香などをたくと、自然な深呼吸へと
あなたの体を導いてくれます。
④そしてゆっくりと心の中のアルバムを、そっと開いてみましょう。
あなたがはじめてこの世の中に誕生したとき、その時のあなたのからだのサイズ、
大好きだった手触り、香り・・・深呼吸しながら、記憶の糸をたどってきましょう。
⑤２歳、３歳、どんどん記憶の糸をたどります。幼稚園、小学生、中学生、高校生、大学生、社会人、、、、
断片的に思い浮かぶ、風景、周りの人の顔、声、音、香り、手触り、体感、心の感覚
あなたの５感をフルに使いながら、思い出のアルバムのページをめくるように、ゆっくりと1枚1枚めくっていきます。
⑥よかったことも、よくなかったことも、今はジャッジ（判断）せずに、ただその記憶の断片を
あなたの五感をフルに使い、味わってください。
⑦そしてゆっくりと目をあけて、各年代のスペースに色をのせていきます。
あなたがその記憶の断片を色のイメージで表現するのなら、何色を手に取りますか？
ピンときたら、そっと色を手に取り、紙にのせていきます。
⑧色のタッチは自由です。塗りこんでもいいし、ふんわりと色をのせてもいいし、
模様を描いてもかまいません。あなたの感覚に呼吸と手の動きを合わせて。
左手を用いて書くとより直感的に色を選び、タッチが微細になります。
⑨すべて色をのせ終わったら、その紙を両手に持って、３０センチほど離して
全体を眺めてみましょう。全体的な色のトーン、年齢ごとの色の変化、タッチの変化はどうでしょうか？
そして上下に急激に色が変化しているところ、または眺めていて突出して見えるところに
注目しましょう。それがあなたの転機です。
⑩最後に、その転機のときまたは前後に必ず誰か重要な人に会っているはずです。
その色の上に書き出しましょう。それは、あなたの人生でのキーパーソンです。
転機であったその時、あなたはどのような人に出会いましたか？
毎回、同じ人とは限りません。しかし、同じ傾向の人である可能性は大いにあります。
そのキーパーソンと出会って何がかわりましたか？
どのような考え、決心をすることになったでしょう？
そしてそのキーパーソンから得たものは何ですか？
そして、そのキーパーソンがよく発していた言葉は何だったでしょうか？
それは、あなたの肉親かもしれません。
または、友人、パートナー、先生、メンターかも知れません。
私の一番初めの転機は、１５歳のときです。その当時私はイギリスの友人と文通をしていました。
その友人は大変熱心なクリスチャンで、いつも手紙に聖書の一節を引用し、
それについて自分の生き方、考え方と重ね合わせた思いなどをよく書いてきてくれました。
それに返信として、「私はこう思う」ということを表現するには、当時私はまだ高校生で、
そんなに英語もまだ上達はしておらず今のように電子辞書もないときでしたので、
わからない言葉は一つずつ辞書で引き蛍光ペンで線を引くということをしていました。
最初は文化交流という目的で始まった文通が、私の英語が上達するにつれて、
生き方や価値観の交流といった文通へといつしか変化していきました。
届いて、１日２日で返事を完成させてすぐに投函をしていましたので、多いときで一週間で一往復、
一ヶ月で５，６通の手紙のやり取りをしていました。
今はメールが主流になってきましたので、すぐに送信、開封ができますが、
あの当時は学校から帰るとエアメールが届いていて、封筒を開ける瞬間がもっともわくわくしたのを
とてもよく覚えています。
そうしていつの間にか、辞書を使わずに手紙のやり取りができるようになった頃、
友人の書いていた手紙にとても印象的な言葉がありました。
NOTHING TO LOSE.
失うものは何もない。
どのような前後の話の流れでそれが書かれていたのかは、もう今となっては定かではありません。
とにかく１５歳の私にとっては、とてもインパクトの強い表現でした。
失うものは何もない状態って、どういうことなんだろう。
まだ人生のスタート地点に近かった１５歳の私は、いつかこれがわかる日がくるのだろうか、、、、と
しっかりその言葉が胸に刻みこまれたのです。
不思議なのことは、その後の私の人生の転機には、国内外問わずいつも熱心な新しいクリスチャンの友人が
私の人生における重要な人物現れ、手紙やメールを通じて、励ましのメッセージをいただくのです。
そのようなことは、もうこれまでの人生で３回続いています。実に不思議です。
あなたの人生にも、そのような重要な転機に現れるキーパーソンが存在するかもしれません。
そして、その人からのキーワードが、あなたの人生における重要な鍵を握っている可能性もあります。
私の人生の最初のキーワードでもある鍵は、NOTHING TO LOSE.
この言葉には、その後の人生で大いに助けられました。
もうだめだ！と思ったときに、または何か新しいことを始めようと思ったとき、
ふとこの文字が浮かんできたり、心の中から湧き上がってくるのです。
そして、どんな状況においても、この言葉をつぶやくと、静かで穏やかながらもそして力強いエネルギーが
内側からみなぎってくるのがわかるのです。
２４年たった今でもはっきりとその文字の形、インパクトはしっかりと私の記憶にしっかりと刻まれています。
あなたの人生のキーパーソン、キーワードは何でしょうか？
そこに重要な鍵が隠されています。
そしてまた同時にあなた自身も、人生と言うドラマの中で、
誰かの人生のキーパーソン役を担っているのです。
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