先週はお休みしたけれど、今日は朝からサルセーション。
たっぷり汗を流しました。
ちょっと肩の硬さが解れた気がするけど、頭痛は消えない。
首や肩の凝りが原因の頭痛だと思うんだけど、まさか熱中症じゃないよね？
と思うくらい暑い一日。
午後は朗読のお勉強会。
今度の日曜日にミニミニ発表会を開催すると急遽決めたので、今日は直前最後の練習日。
今日は準備に追われて練習時間があまり取れず、不安になってるメンバーさん達。
もう腹を決めて、当日頑張るしかありませんよー。
最近、朗読に接している時間が多くなってきた。
齢を重ねることがハンディにならない世界。
その人の生き方が滲み出るんだそう。
何か、深いね。そして、怖いな。
夕方。久しぶりの気がする、鍼に行ってきた。
カチカチだねぇ、と治療して貰ったら…頭痛がスッキリ。
やっぱり原因はこれだった。
マッサージにも行きたいなぁ。