睡眠不足 | りべ日記

りべ日記

目標はお気楽な毎日
仕事は喋ること

昨夜、夕食の片付けまで終えてひと息ついてたら眠くて眠くて…

お風呂に入る前に小一時間寝よー、とベッドでゴロンとしたら




朝の8時に気がついたー。



お風呂に入ってないどころか、お化粧も落とさず

コンタクトレンズも外さず、電気もテレビも点けっぱなし。



確かに昨日は朝から忙しくて、時間に追われた一日だった。


運転していて何度も、コンビニに寄ってちょっとだけ寝ようかと思ったくらい。



いやぁ、よーく寝たわぁ。



目覚めてからのんびりお風呂に入って、珈琲を淹れて、ゆっくりお出掛け準備。


しかも何だかパワフルに動けてしまう。


急がないけどそのうちに、と思っていた電球の買い出しだってヒョイと行っちゃう。


夕方から打ち合わせだから早めに晩ご飯を、と思ってたけどそれもチャチャっと準備完了。



お昼は、選挙のカミサマ爺さまと約束していたから

片道1時間かけて『中華ラーメンたぐち』へ。




あれ?

最近ラーメン食べたばっかりだった。


でも、やっぱり美味しいわー。


初めて食べた爺さまも、「これは度々食べに来たい」との感想。



それにしても睡眠不足ってかなりパワーを削ぐのね、と改めて感じました。


宵っ張りは辞めなくちゃ。