美味しくできました
といっても
レシピがあるのでこんなものです
うっかり
鷹の爪入れ忘れです
28センチのお鍋に
下茹でしたフキを平らに
の分量で
お鍋をもって
ばっさばっさと
上下を返しながら
火をいれたり
止めたりを繰り返しながら
時間をかけて煮ます
フキが多かったので
きゃらぶきだけじゃなく
息子のとってきたホタルイカと煮たり
めんどぐさがりですが
季節のものは手をかけてます
いつもありがとうございます
Moana Koa 公認インストラクター
Hawaiian Ribbon Lei ’Iliahi
長野県伊那を中心に活動しています
パラパライ
ティリーフレイ
モアナコア
ハワイライフスタイル
アンスリウム
■レッスンのご案内(要予約)■
伊那市西春近表木
１回ごとのレッスンになっております
0265-96-7995
(wee+へ10日前までに予約が必要です)
●６月１９日(水)13～15時
●７月２４日(水)13～15時
フリーレッスン
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