おはようこざいます
何で痛いのかと思い
お尻のあたりと足が筋肉痛です
土曜日夕方
フキを採りをしました
毎年のことで
かわりばえしないですが
きゃらぶきにして
小分けにして冷凍します
下茹で
ひと鍋では間に合いません
このあと
もうひとつの鍋で
一晩おいて
とりかかりました
煮ては火を止め
煮ては止めを繰り返し
何日かかけて
煮あげていきます
いつもありがとうございます
Moana Koa 公認インストラクター
Hawaiian Ribbon Lei ’Iliahi
長野県伊那を中心に活動しています
ジュートバッグ
パラパライ
ティリーフレイ
モアナコア
ハワイライフスタイル
アンスリウム
■レッスンのご案内(要予約)■
伊那市西春近表木
１回ごとのレッスンになっております
0265-96-7995
(wee+へ10日前までに予約が必要です)
●６月１９日(水)13～15時
●７月２４日(水)13～15時
フリーレッスン
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希望日時等相談
随時受け付けております
準備にお時間をいただいております
お気軽にお問合せ下さい
下記お問合せフォームより
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