べっぴんさんになろう♫
“べっぴんさん“になる食事の選び方、ご存知ですか
私は美人になる生活とは真逆の不規則勤務
若さにかまけて、乱れた生活をしてきていましたが、アラサーとなりいよいよツケがやってきました。
そんな中、薬膳に出会いました
少し意識するだけで、変わる毎日。
"べっぴんさん"とお褒め頂くことも増えました
お料理は得意ではないけど、賢く食べて綺麗になりたい
心も身体も美しく健やかなべっぴんさんになるために
食いしん坊アラサー看護師がお送りします
自己紹介は
こちら♥
みなさま、
ごきげんよう♪
アラサー看護師 Waonです
お越しいただきありがとうございます。
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みなさま、
GWいかがお過ごしでしょうか？
私は５月末に連休申請した関係で、GWは連日出勤となっております
さてさて、そんな連勤の中、職場の方にたこ焼きパーティにお招きいただきました
たこ焼きのメイン、タコはいったいどんな効能があるのでしょう
蛸は補血類。
生きていく上で大切な”血”を補うのが得意な食材です。
特に女性は身体の性質上”血”を失いがち。
元気にも、美肌をつくるにも、ひいてはべっぴんさんになる為にも
”血”はとっても大事な存在です。
ただ、タコは寒性の食材。
冷え性、お腹の弱い人は取りすぎ注意です。
たこ焼きを作る時にいれる、紅ショウガ・ネギ。
生姜、ネギが温めてくれる作用があるので、タコと一緒にとるのはとっても相性よろしです
たこ焼きづくりは大阪人必須のスキルなのか（一家に一台たこ焼き器）、
小さい頃から慣れ親しんでいるので、
クルクル回し技
、意識せずできます
それに他県出身の方が驚いていました。
慣れてないと難しいものなんですねぇ。
育った文化・習慣って意識せず身についているものですね
たこ焼きパーティ恒例の闇たこ焼きもしましたよ
盛り上がった熱気で画面曇ってる！笑
色々試したけど、ノーマルが私は一番好きかな・・・
あ、でも、
今回は初めて、いなばのカレー缶を使ったものを食べました。
カレー味、意外とイケます
機会があれば、みなさまぜひお試しあれ
この３つはお試し済みですので
奥の手としては、どうにもまとまりつかない場合は、
チーズ
でコーティングすると大丈夫です。
チーズ最強説。
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今日もにこにこべっぴんさんな１日を
連休楽しんでくださいね
Waon
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今日もお仕事頑張るみなさま、一緒に頑張りましょうね
