皆様、こんばんは。
今日はおひさまくらぶA'無料勉強会の日でした。
■勉強会より一部概要
テーマは「成長とは何か」。
自己成長とは目標達成したり
立派になることではない。
自分がだめだからという気持ちがあるなら苦しい。
成長とは変化すること。
目的をもってゴールに向かうのは成長ではない。
自己成長とは気付き。
私は目標を達成することで立派なりたいわけではありませんが自分はダメだからと欠乏感みたいなものはあったからがんばれた側面があります。
だから苦しい時があったのかなぁ？あったなー。
夢や目標をもつのは大切なこと
それがないと成長できないのは思い込みであり
そもそも成長とはするものではなく、自然になるものなのです。
目の前の流れに乗って生きるのも成長ということなのかな。「今何がしたいですか？」の問いかけにもぼんやりとしたイメージしかわかず。ここにも他人軸があったのをみつけました。自由にって思っても全然自由じゃなくて枠にはめようとしている自分。
また私は自分で自分にあしかせをはめようとしているんだなって。
ちいさな私が浮かんできました。
もうがまんしなくていいんだよって私を許してあげることから始めようと思います。
今日の無料勉強会はちょっと苦しい感覚もありました。してはいけないことをやろうとしている感覚というのかな。今自分がそういう状態なんだと知って、苦しい自分を緩めてあげることをしていきたいです。
今ちょっともやもやして気持ち悪い感じがします。
日向さんにもやもやを捨てるチャンスを貰ったと思って「今、何がしたいか」もまとめてすっきりしたいです。目標がないと成長できないという思い込みも捨ててすっきりしたいです。答えは私の中にあって、魂もそれを望んでいると思うから。
今日もお読みいただきましてありがとうございます。