皆さま、こんばんは。


仲間と練習していることがあります。


カラオケで映像を繋げ、スマホ、タブレットを同時に見ながら練習したら頭がパンパンになりヘロヘロしながら帰りました。


ぎこちなく自宅で練習していると夫から


「呼吸法のときも時間かかったもんね。」

「鏡文字みたいの苦手だしね。」

「時間かかったけど呼吸法もできるようになったからヒラリーはやればできる。」

「大丈夫。」


太陽と月の呼吸の手の動きで混乱してスッキリするどころかストレスが溜まっていたけど出来るようになったことを引き合いに出して励ましてくれました。


仲間のおかげもあって以前よりはできるようになったけど、我ながらなんだか変な仕上がりです。


みんなが取り組んでいる動画も練習だけではなく、繋がりが深まるためにも最高のものでみんなの愛を感じます。ありがとう。


それにも繋がりながら仲間と息ピッタリにできるように自主練します。


お読みいただきましてありがとうございます。