チョコレート | はんどたおるのブログ

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日々感じていることをつらつら書いていきます。今からやっておこう認知症予防!

子どものころは、甘いものが大好きでした。

 

野球と陸上をやっていた中学時代は、おはぎ10個とか平気で平らげていましたね。

 

 

ところが、成人してお酒を飲むようになると、甘いものを自然と口にしなくなりました。

 

訪問先などで、出されたときは仕方なく食べますが、自ら和菓子やケーキ、チョコレートなどを口にすることは、まずありません。

 

バレンタインで頂くチョコも、ほとんど食べたことはなく、他の人に食べてもらっていました。

 

 

ところが、約10年位前、何となく禁酒してみようという気になり、一か月くらいお酒を断ったことがありました。

 

すると不思議なことに、「甘いもの」を食べたい欲求がむくむくと沸き上がり、大福やチョコレートを買って食べるようになりました。(汗)

 

結果、少しずつ太っていき、おっとこれはヤバい!と元の生活(夜はごはんを食べずに、おつまみとお酒)に戻しました。(笑)

 

 

「アルコール摂取」と「甘いもの食べたい欲求」にどんな因果関係があるのか、僕にはさっぱり分かりませんが、いずれにしろ、「お酒を飲む習慣があると、甘いものが欲しくなくなり、お酒を飲まないと、甘いものが欲しくなる」を実証してしまった形になりました。

 

ま、僕の知り合いの中には、甘いものを肴にお酒を飲める人もいるので、あくまで一般論でしょうけど。

 

 

おっと、前置きが長くなりましたが、今日は「チョコレート」について。

 

ウィキペディアによると、

 

チョコレート(英: chocolate)は、カカオの種子を発酵・焙煎したカカオマスを主原料とし、これに砂糖、ココアバター、粉乳などを混ぜて練り固めた食品である。略してチョコともいう

 

とあります。

 

 

ところで、加工食品の原材料表示にはルールがあって、

 

食品添加物以外の原材料を重量の割合の多いものから記載し、その後に、重量の割合の多いものから順に食品添加物を記載する

 

出典:明治のHP 

http://qa.meiji.co.jp/faq/show/1111?category_id=211

 

 

要するに、「多く含まれている材料から順番に記載する」と言うことです。

 

スーパーで手に入る一般的なチョコレートの原材料表示を見てみると、

 

miyalog.blog.so-net.ne.jp

 

最も多く使われているのは、カカオマスではなく、「砂糖」であることが分かります。

 

 

ですから、僕たちが何となく「チョコレート」と呼んでいるものは、

正確には、「チョコ風味の砂糖菓子」だと言うことですね。

 

 

チョコレートっていうと、

 

「ま、いいよね?食べても。ポリフェノールもたっぷりだし

 

って感じですが、

 

「チョコ風味の砂糖菓子」だと…

 



どうなんでしょうね?(笑)