美木良介さんの呼吸法でのダイエットは、以前よりテレビで放送されてから、私も大注目!!
早く本とか出してくれないかな~~? と思ってたの!
それが実現しました!! ヾ(@°▽°@)ノ
俳優・美木良介が4日、都内で書籍&DVD「美木良介ロングブレスダイエット」の発売記念イベントを行い、2カ月で13・5キロ減量して引き締まった肉体を披露した。
美木は集まったファンにロングブレス呼吸法を実演。もともと腰痛解消のためにこの呼吸法に取り組んだが、脂肪燃焼と同時に腹筋も鍛えられたという。
「急にやせたので病気と心配されました(笑)。ウエストも1カ月で5、6センチ減るし、くびれもできる」と女性にもPRした。
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110604-00000068-dal-ent
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