あっという間に9月ですね
早速カフェで自分の為に
8月の振り返りと9月の目標をまとめる時間を
個人的に、月初にするルーティンは
自分の為にお洒落をして
自分しか見ない自分だけのノートを持って、
お気に入りの場所で自分だけの時間を過ごす
この時、気をつけていることは、
できるだけ他人と連絡は取らない(自分に全集中)
心から全力で好きで欲しい食べ物飲み物をお供にする
ひたすら思いついたことを書きまくる
せっかく自分とのデート時間、
できるだけたくさん、自分と向き合うために
【時間は有限】を意識するようにしたい✨
8月はどんな月だった？
どんな時間が多かった？
印象に残ってる出来事は？
「出来なかった
」
「足りなかった…」
ことを数えてしまいがちですが、
強制的に意識して、
「できたこと
」
「あるもの、持っているもの」
を見つめる時間を選んでみよう。
ノートの書き方も、選び方も、
何冊持ってても、
書く時間も場所も、
全部全部、ルールは自分が決めて良い。
とにかく、書けばいい
ただひたすらに、
振り返って、どうなったら最高だった？
目標を立てて前を向いて、どうなったら最高？
そうやって、1時間、15分でもいいから
とにかく自分との時間を創って
味わって、楽しむこと
それを繰り返して、
どんな自分も否定せず、
許しまくって、褒めて受け入れて可愛がる
そうすると、不思議と
望んでいたご縁ができたり、
久しぶりに連絡がきたり
欲しいなと思ったものが思わぬ形で手に入ったり…
自然と、スルスル叶うように
わたしたちは、自分で考えた通りの自分になる🪞
自分で決めないと、そうならない世界にいるから🌍
自分にかける言葉に気をつけよう。
自分の望む姿を見続けよう。
ノベルティーでいただいた素敵な鏡を見つめながら
(ほんとにかわいい
ありがとうございます
)
ひとりごとが自分を愛でる
最高の魔法の言葉であるように
今日もありがとう♪
りなお