月末の、金曜日の夜。
今月もお疲れさまでした🍵
ひと月を振り返ると、
できたことも、
思うようにいかなかったことも
浮かんでくるかもしれません。
今夜は少し、
肩の力を抜いて過ごせますように。
今日、ふと心に留まった言葉があります。
「お茶を点てる」
この「点」という字には、
少しずつ注ぐ、という意味もあるそうです。
一杯ずつ、お抹茶を点ててつくってくださった💚
粉のお茶にお湯を注いで仕上げる
「点茶」という、昔からのお茶のいただき方。
そのお話を知って、思わず
自分にも、そんなふうに
時間をかけてあげたいなと思いました。
慌ただしい毎日のなかでは、
気持ちまで急かしてしまうことってありますよね。
早く元気にならなきゃ。
早く切り替えなきゃ。
来月こそ、もっと頑張らなきゃ。
でも、心には
心の歩幅があるのかもしれません。
温かいものをひと口いただいて、
ふうっと息を吐く。
器を両手で包んで、今、
「ああ、あたたかい」と感じる。
そんな小さなひとときから、
少しずつ、今の自分に還っていく。
今月、誰にも話さなかった頑張りも。
迷いながら選んだことも。
疲れて、休んだ日も。
自分だけは、
そっと覚えていてあげたいですね。
今夜、自分にお茶を用意するなら、
「今月も、よく過ごしたね」
の気持ちを添えて。
少しずつ、自分に還る一服を。
お茶を点てるという所作に、
今日はそんな想いを重ねています。
窓の外が暗くなったら、
お部屋に小さな灯りをともして。
来月のことを考える前に、
今ここにいる自分と、
ひと息つく夜を。
莉奈