（ニキビ改善・肌質改善プログラム）
40歳からもっと自由に生きる♡
5年後、10年後も健康で美しく
歳を重ねる頭蓋骨調整サロン
小顔と美肌サロンRiamオーナー、セルフ骨格小顔調整術トップインストラクター水島小津恵です
肩こり、首こりが辛い！
肩こり、首こりの原因は
なんだと思いますか？
ズバリ！
姿勢です
同じ姿勢での仕事
デスクワーク（パソコン作業）
スマホばかり見てる
オンラインでの仕事が多い
するとその姿勢の状態で
首周りの筋肉が固くなり
巻き肩や猫背の原因に！
赤い筋肉が
コリ固まっていると
血管、神経の圧迫が起こり
痛みが生じてきます。
痛みがあると気分も上がりませんよね。
首こり、肩こりの痛みは
不調だけでなく
見た目にもとても影響してきます
頭板状筋は後頭骨にくっついていて
コリ固まる事で
下へ、下へと
引っ張られ
頭蓋骨の歪みに繋がります。
すると左右非対称や
顔が大きくなったり
フェイスラインがボヤけてきたり
タルミの大きな原因になります
だから毎回10秒でもいいので
頭と首の付け根は
緩めてほしいなぁ♡
赤⚪︎部分乳様突起
耳の後ろにある出っ張ったとこ
そこから頭内側に指２本ぶんくらいのとこに
頭板状筋がくっついています。
ピンク⚪︎のところに
親指と人差し指、中指、薬指を置き
少し気持ち上へ持ち上げ
頭を上下に動かす
首の付け根が緩んだら
後頭骨を緩めてくださいね♪
動画あり↓
身体が緩んでると
本来の身体の機能の循環が良くなります♡
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自分でできる！
頭蓋骨調整（セルフケア）
対面、zoomどちらでも受講可能です
【受講可能日】
6月 11日（金）・19日（土）
23日（水）・27日（日）
✳︎対面、zoomどちらでも受講可能
対面はサロン内にてマンツーマンにて開催いたします。
✳︎開始時間ご相談可能です
✳︎テキスト、認定書の発行がございますので
2週間程の余裕ををみてご予約下さいませ。
1週間続けた変化
１年毎日コツコツと。
3週間続けた変化
▫️2級講座 18000円（税込）/ 90分
セルフ骨格小顔調整術
・頭蓋骨理論
・基本手技
▫️1級講座 22000円（税込）/ 180分
セルフ骨格小顔調整術
・理論復習
・応用編
・お悩み別編
合計40000円（税込・修了証書代込み）
※旧セルフ骨格小顔調整術®︎ご受講された方は１級講座のみ受講が可能です。
その場合の受講料は、新テキスト、認定書含む22000円（税込）になります。
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ご不明な点、ご質問等は
お気軽お問い合わせ下さい。
西宮（武庫川駅より徒歩１２分）頭蓋骨調整でスッキリ小顔サロンRiam
営業時間: ９時半～１８時 不定休
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