最近の暴飲暴食で…
胸焼けが半端ない…
ゲップが出ると少しは楽になるんだけど…
ゲップが出ない苦しさが常にある感じ…
胸が苦しい…
自業自得なのは分かっているんだけど…
お腹いっぱい食べただけで毎回こうなるのは本当に辛い …
なりやすい体質だって事をもっと意識して自制しなきゃな…
元々少食だから…
食べなきゃ次の料理が出て来ない様なコース料理とか懐石料理とか、元取る為に必死で食べる食べ放題のお店とか…
もう絶対に無理だな…
ああ…
生唾が出る…
空気飲み込まない様にしなきゃ…
余計苦しくなる…
とりあえず朝からタケプロン(逆流性食道炎治療薬)飲んだし、アルロイドG(緑のドロドロした液体)でも一気飲みしとくか!!!
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