夏の思い出ご飯
この日は海の家風に母ご飯
ニンニクアスパラスタミナ牛丼、グリルで自宅で焼いたあさりのたれ串焼き、おじいちゃんの家で採れた種たっぷり詰まった採れたてきゅうり浅漬け、お味噌汁で頂きました
箸置きも牛さんでした
夏にスタミナご飯をたくさん作って頂きました
有り難い事に夏バテは少なかったです
この日はバーベキュー風なマルちゃん焼きそばシュウマイを両親と頂きました
中にコーンや焼きそば麺が入っていたりとバーベキュー風味になっていました
今年は花火大会は見れましたしお祭りは行けませんでしたがお祭りグルメは何回か食べることが出来ました
夏休みはのんびり家で休養していました
お出かけは少なかったですが満喫して楽しめました
これからは涼しい秋ですが食欲がわいて食べ過ぎて太らないようにしていきます
今は足のストレッチながら運動でリラックスしてブログを書いています
紅葉の時期に紅葉狩りの観賞の予定をたてようと思います
今日は秋スイーツ作りの材料を消化して作ろうと思います
記事はまたご紹介させて頂きます
食べるからには運動することを頑張って作ろうと思います
ちょっとカロリー高いので消費も多くしないとです
今はお腹周りのストレッチしてリラックスしています
ウォーキングはなかなか進まないので簡単な運動から始めます
体調はダルさがあり眠気もあり疲れが溜まった感じです
温かいお風呂に浸かりたい気分なので今日は長湯してゆっくりしようかな
アロマ芳香もしたくなりました
夕食までストレッチしてゆっくりします
アフターティーは何にしようかな