不安になってもいい

全ての感情を許せたら

味わっていいと思えたら

楽になるかも

そこに溺れるのではなくて

俯瞰してみる

今こんなこと考えてるんだ

こんなこと思ってるんだ

こんなこと感じているんだって

それでいいよ

そのままでいいよ

大丈夫だから

安心していこうね