この上四方からのチョークいい技です
その後、レスリングで差しからのタックルを何種類かやり、全体練習が終了。
フリースパーとなり、芦田選手が来週試合となるので追い込み練習やった。
芦田を中心に回しスパー(伊勢谷、石田、上嶋、金田)をやり、すごく内容の濃い集中した練習ができた。
この雰囲気で毎日練習ができたら、確実に強くなると思う。
その後スパーを何本もやり(芦田、森金田、上嶋、森、キョウヘイ)全員でサーキットトレーニング2分間3セット
をやり22時30分まで練習をした。
実にみんなでいい練習ができた。
この雰囲気でいつも練習したいな。
BRAVEには本当に心ある人が集まるな。
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