2024.7.25休み。ゆっくり起床。のんびり珈琲とパンタイム。のんびりし過ぎて、昼頃に掃除、洗濯。昼過ぎに本屋さんへ。買い物して帰宅。太陽が沈んできたので、ウォーキングへ。1時間ちょい歩いて汗かきました。タラ〜ではなく、じんわりにじむ程度。ほんと、あんまり汗かかないからね。代謝悪過ぎだろ。ほどよく疲れていい感じ。昨日は土用の丑の日だったみたいけど、我が家は今日うなぎを食べたよ。これが2尾。ぜいたく〜。1尾を3人でいただきました。明日もうな丼だなスタミナついたし、明日からまた頑張れるかな。