早起きして息子モンスターの弁当作った。
勢いで掃除、洗濯もさっさと済ませた。
OKUDAIRABASEのYouTube観て少しまったり。
それから夕食作り。
これ、たまたま今日の3分クッキングでピーマンと鶏肉のゴマ味噌…ってやってたのをチラッと見て作ってみたんです。
直ぐネットで調味料調べたら出てきたしね。
味見したらメチャクチャ美味しかった。
私好みの味でした。
昼食済ませ、おやつ食べた。
便通が良くなり痩せるというのでココナッツオイルコーヒー3カ月ほど続けてるけど、あまり効果出てる感じがしない。
便通もいつもと変わらずやはり便秘気味。
ココナッツオイルお高いので、飲みきったらやめようかな。
味は嫌いじゃないし、全然続けられるけどね。
次はニガリでやってみるかな。
むか～し、便秘にいいとやってたこともあるけど、苦くなるのが怖くて数滴しか入れず効果なかったような…
それもまたそんなに安くはなかったかも。
継続は力なり。
続けられるいい方法があれば誰か教えて～。
そして準夜へ。
スタート早々、患者さんが転倒
久々にインシデント書いたわ。
なんだかんだバタバタしてたけど、定時に終わり、インシデントレポート書くので少し残っていった。
その後、先輩の休憩と重なり、私は休憩出来なかったからお握り食べたら愚痴を聞いてもらった。
少し気分が晴れて帰宅。
なんだかんだしてて4時。
ソファーで寝てしまい、起きたら6時。
息子モンスター起きてきたけど弁当はパパに任せベッドへ。
おやすみなさい。