あなたへの星☆リサです
先日、インストラクターのチャナさんと
一緒に記念撮影しました
チャナさんはずっと
瞑想シータセラピストとして
多くの方を癒やし
私も癒やされてきました
今回はインストラクターとして
活動を始めて
私が初生徒になりました〜
さて、ここからは瞑想シータについて
簡単に説明しますね
瞑想シータとは
ヘッドマッサージによって脳波をシータ波状態にすることで、意識と無意識の狭間にいざなうためのヘッドマッサージ・メソッドです
シータ波とは
身体は眠っているけれど、自分の寝息やお腹の鳴る音が聞こえ、不思議とインスピレーションが湧いてくる。そんな深い瞑想状態を人為的に作り出せてしまうものです。
シータ波によって潜在意識が働き、インスピレーションが湧くと、クリエイティブな発想をもたらすこともできます。
瞑想シータの効果
深い瞑想状態になることで、ストレスが緩和され、自律神経が整い、ホルモンバランスや免疫力を正しい状態に戻すことも可能です。
脳波がシータ波状態になると普段気が付かないようなアイディアが引き出される点にも見受けられるように、集中力が上がり、身体全体の感度が研ぎ澄まされます。ヘッドマッサージをすることで、リラックスできます。
現代の私達は朝起きてから
夜寝るまで
子供から大人まで予定が詰まってて
ゆっくりリラックスすることも
忘れています
脳をリラックスさせる事によって
得られる効果を
ぜひ試してほしいです
体感や気づきは人それぞれですが、
自分で感じ
自分で気づき
自分で見る
を受け取ってほしいと思います
それは施術するセラピストも同じで
毎回、感じることは違うので
たくさんの気づきを得て
自分が整っていきます
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イベントのご案内
瞑想シータ体験会
&
かんたん星よみ講座
ランチ付（デザート込み）
11月16日 （水）
11:00〜15:00
少人数開催 （満席）
瞑想シータセラピストNaoさんと
コラボイベントを企画しました
Naoさんの美味しいランチを
いただきながら
私の星よみ講座を開催
瞑想シータ20分を体験してもらう
盛りだくさんのイベント
次回開催決定！！
12月8日（木）
11:00〜15:00
※こちらも少人数開催となります
星からのメッセージ
オーダーも承りしています
郵送可能 送料無料
*下記の方法でお問い合わせ下さい
