繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
生きることを楽しむ
みなさんはこの言葉を聞いて
何をおもいますか？
生きることなんて今は楽しめてない
いやいや今を楽しみ中
楽しんでるけど、いろいろモヤモヤしてる
いやいや生きることってつらい
楽しむってどういうこと
いやいややりたいことありすぎて
ワクワクしてる
繊細な方は
生きることそのものの意味や
あり方なんかも考える方
いらっしゃるかもしれませんね
今生きることや生かされていること
想像がふくらんできます
どちらがいいとか悪いとかでなく
もし今楽しみたいけど
楽しめない人がいるとしたら
少しだけ私のことを
話してみようと思います
私は毎日を楽しみたいけど
その楽しみ方がわからない
楽しむってなんだ？と思う人でした。
目の前のことを必死にこなして
まわりのことを考えて
育児も家事も頑張って
私の気持ちはどこか
おいてけぼり
それが当たり前だなーって思ってました
楽しむ感覚やワクワクする感覚を
わすれていく感じで
目の前のことに必死で生きていました。
同じ生きるのでも必死と
楽しむって
全く違う
今思えば楽しむことをオッケーに
していなかった私がいたと思います。
そんな私が自分の人生を楽しめるように
なったのは
自分のことをやっぱり
いいねって肯定できるようになったから
いい悪いでジャッジしないで
そんな私もいるなー
いていいよねーって
思うたびに
トゲトゲの私はちいさくなって
あせってる私はどこかにきえていって
今のこの私でいいなーって
思えるようになってきた
休憩する私
子供がさわいでてもコーヒー飲む私
嫌だーって子供みたいにいう私
泣きながらおこる私
お風呂にゆっくりつかる私
好きなものをなんでも注文する私
やりたいことをやりたいーって言える私
イライラする私
どんな私もいていい存在
子供や家族やまわりのため
じゃなくて
私が私のために生きるようなったとき
楽しみを思い出した気がしました
私たちは楽しむためにうまれてきたのだから
いちどきりの今の人生
いろんな経験をしながら
いろんな感情を感じながら
思いっきりいきていこう
誰もあなたをジャッジしたりしないし
正解はないから
お読みいただきありがとうございました
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