繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
繊細なあなたへ
季節の変わり目いかがおすごしですか？
体調も波があり
揺れ動きやすい時期ですね。
私も先日から体調を
くずしていていました。
なんだろうなー
体調を崩すと
情けないなー
もっとつよくなりたいなー
動きたいのにー
って思ってしまう私もいるけれど、
私の体頑張ってたんだなーって
優しく労れる私もいるんだなー
ときづきました！
攻めちゃう自分と
勇気づけれる自分🥰
勇気づけの言葉でいうと
自分を責める 勇気くじきのことば
自分をいたわる 勇気づけのことば
どちらもあっていいけど、
できるだけ
勇気づけの言葉をふやしながら
自分を大切に生きていきたいですね
私たちの体は
自分が、自分にどんな言葉や気持ちを
もっているのか
むけているのか
ちゃんとわかってるから
繊細な方(HSP)ならさらに
気付きやすいかもしれませんね。
自分にやさしく接すれば
接するほど
自分の心と体は
あたたかくやさしく
答えてくれ
トゲトゲだった気持ちも
悲しい気持ちも
やわらいでいく
そんな体験をされたかたも
いるんじゃないかなー？
今もし体調をくずされたり
しんどい気持ちの方は
無理をしないで
自分自身に
やさしい時間や気持ちを
おくってあげてほしい
立ち止まることは
自分をみつめるタイミング
一度頭をクリアにして
背負ってきたものを
一度手放して
(まとめ直して)
まっさらなあなたに
なってみるのも
いいかもしれませんね！
お読みいただきありがとうございました
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心が満たされてあなたの何か一歩に
つながるマルシェになれば幸いです
