繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も認めながら
自信を持って本音を大切に
自分らしく生きていく
こころとからだのサポート
⭐️もっと自分と仲良くなるHSP
マインドセッション
⭐️繊細な女性や子供たちが
自信と安心を育むELM勇気づけ講座
⭐️繊細な女性のためのヒーリング
トリートメント
大阪市／全国
10歳(発達凸凹HSC 明るい不登校中)
8歳(HSC)6歳
3人子育て中のHSPママ 日浅理絵
先日美容院にいってきました。
この数年ご縁があり通っている美容院は
心地よく安心して過ごせる場所
家族でお世話になっています。
美容院はいろいろいくよりも
1つの安心する場所をゆっくりと
見つけるタイプの私
私自身繊細さんとしって
やっぱり安心する感覚を大切にしたいことに
納得できました
どんな髪型になるか
技術もあるけれど、
私が安心してすごせるかどうか
安心してお願いできるかどうか
どんな美容院で
どんな美容師さんか
感覚的な相性ってあると思います
髪型はお任せの時もあるし
こうしたいってつたえることもあるし
その時々で違いますが、
今回は私の感じる違和感
ふと思ったことを
美容師さんと確認できたお話です。
今までならだまってたかな
今までなら見過ごしてたかな
今までなら言わずに確認しなかったこと
ほんとにささいな髪の色のことだけど、
気になったことを勇気を持ってきく
っていうことができました
(聞かなくてもいいくらいのことかもしれませんが)
今回の
私の場合なら…
カラーの部分染をしていたのですが、
表面の髪の色は染めないのかな？
全体としてどんな色になるのかな？
気になるなー
心配だなー
とそんなふと思ったこと
カラーは表面も染まりますか？
少しきになったので
聞いてみました
勇気を持って聞いてみたり伝えたり
自分の中から外に出したら
私自身が納得できて
さらなる安心感を得ることができました
これを伝えたら相手がどう思うかな？
黙ってたほうがスムーズかな？
お任せしてるからあまり言わない方がいいかな？
繊細な方は周りの空気をよみながら
相手のことを思いすぎて
自分の感じたことを
押し込めることもあるかもしれませんが、
ふと感じた違和感を
本当は(つたえたいなーと思った時は)
伝えてもいいんですよね。
安心する気持ちがあれば伝える勇気にかわる。
安心があると
言っても大丈夫だという気持ちも湧いてくるんだなー。そんなことを思えた出来事でした。
安心できている感覚
そんな環境って私たちにとって
とっても大切な感覚なんですね。
伝えるのがまだまだハードルたかいなー
という方は
自分が感じたことを
私こう感じてるを
キャッチすることから
はじめてもいいかもしれませんね。
自分の感じたことをキャッチすることは
またブログにかきますねー
お読みいただきありがとうございました
⭐️ただいま募集中⭐️
〇繊細なあなたの自信と笑顔を
育むEＬM勇気づけ講座体験会
3/11(金) 10:00〜11:30
オンライン ¥2000
繊細なあなたの
感情との付き合い方
アドラー心理学を元にした
勇気づけの視点からお伝えします。
たくさんある勇気づけ
今回は感情との付き合い方について
みなさんと学んでいきます
繊細さんは感情との付き合い方
一生ものくらい大切なスキルだと思います
気になる方は
こちらのLINEアットから
勇気づけとメッセージいただければと思います
〇繊細なあなたの感性をみつめて
自分を大切に生きていく
マインドセッション
お誕生日プレゼント価格 ¥3900
3月は満席になりました。
ありがとうございます
4月の募集はLINEアットから
先行予約をしますので登録して
お待ちくださいね。