繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
繊細なあなたへ
週末はみなさんどんなふうに過ごしていましたか？
私はお家で子供たちと
過ごしていました
お客様が断捨離をはじめたという
お話をきき
娘と早速いらないものを
少しだけ整理してみました。
しかし
あれやこれやと気になりはじめては
進まず…
私片付けが苦手なんですね。
でも苦手なことでも
片付けたいという
気持ちを大切に
スモールステップで
できることから始めています
お部屋はこころを写す鏡だと
いわれますが、ほんとそうだなーと
思っています。
思考がモヤモヤしてるとき
お部屋もごちゃごちゃ
最近明るい不登校中の
息子に対する気持ちも溜まっていたので
モヤモヤのブログはこちら↓
抱えている物をさらに手放したいなーと
思うようになって、
断捨離のタイミングかなーと
思っています。
まずは自分のまわりからですね
繊細な方の中で
特に視覚からの刺激がつよい方は
視覚的に目に入るものが少しへるだけでも
思考がすっきりしてきます。
それだけ私たちの神経が受ける刺激って
多く強いものなんですね。
無印の色で揃えたお部屋はおちつくと
話される方や
以前HSPのお話会に参加されたAさんは
台所にいつもおいてある物を
1つのけただけでも視界がクリアになり
すっきりした気持ちになったそうです。
ほんとちょっとしたことですが
のけてみて初めで刺激の多さに
気づいたと話されていました。
びっくりですねー！
ただお片付けってかなりパワーもいるし
そもそもどんな風にお片付けしたいのかも
わからない。
そんな時は
沖縄にすんでいる宮みちよさん
心のモヤモヤまできいてくれる。
1つ1つものに向き合う大切さをつたえてくれる
すてきた方です。
良かったらブログご覧になってみてくださいね↓
繊細なあなたが心地よくすごせる
片付けのヒントにであえるかもしれません。
どんなところでどんな物と過ごすか
繊細な方はとくに大切なポイントだと思います。
お読みいただきありがとうございました。
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