繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も認めながら
自信を持って本音を大切に
自分らしく生きていく
こころとからだのサポート
⭐️もっと自分と仲良くなるHSP
マインドセッション
⭐️繊細な女性や子供たちが
自信と安心を育むELM勇気づけ講座
⭐️繊細な女性のためのヒーリング
トリートメント
大阪市/全国
9歳(発達凸凹HSC 明るい不登校中)
7歳(HSC)5歳
3人のHSPママ 日浅理絵
昨日は成人の日でしたね
朝甥っ子の成人式の写真が
送られてきて
その成長がとてもうれしい私
私が結婚した頃は
息子と同じ10歳くらいだったおいっこ
優しくすてきな成人になりました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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息子や娘たちの未来を思いながら
ブログ を書いています
今日は自分で自分を癒す方法
バタフライハグをお伝えします![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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バタフライハグ聞いたことはありますか?
インターネットを検索すると
たくさん出てくると思うんですが、
マインドを学んでいた時に
教えてもらった
不安や心配な時
ストレスを感じた時
どんな日常でも手軽にできる
自分で自分を癒して思いやるハグです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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胸の前で手をクロスさせ
蝶の羽のようにトントンします
とっても簡単
私いろいろなところで
おはなしさせてもらってるん
ですが、
バタフライハグをされた方からは
なんだか落ち着いてきた
あったかい気持ちになった
自分に触れることで癒されているのを
感じる
疲れが取れてきた
などなど
緊張や不安が高い時
ドキドキするねー大丈夫だよー
毎日頑張っている自分自身へ
よくがんばったねーと
自分を癒しいたわる
バタフライハグ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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良かったらお試しくださいね。
自分優しくすることで
大切な周りの人も自然に優しくできる
まずは自分から![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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自分への愛からあふれたものが、
周りに伝わってきます。
繊細なあなたは
自然と周り優先
周りへの愛を先に選択してしまいがちですが、
その前に
自分自身を満たしてあげましょう![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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よしよし大丈夫
きっとうまくいくよ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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お読みいただきありがとうございました
○繊細なあなたがもっと自分と仲良くなり
本音で生きていくマインドセッション