繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も大丈夫と
自信と安心感をもって
自分らしく生きていく
こころとからだのサポート
ヒーリングサロン にじいろ
アロマふれあい教室 HSPお話会
繊細さん向け
安心感と自信を育む
コミュニケーション講座
HSP✖️ふれあいアロマ✖️勇気づけ
大阪市／全国
小4(不登校/発達凸凹)小2(HＳ C)5歳
3人のママ 日浅理絵
小学生1年から登校しぶりがあり
自分のペースで登校していた彼
2学期は
(↑ベランダでオンライン中)
気になる方はあと1名受付けています。
学校もういいやーと言いながら
行かないことを決めました。
新学期が始まり１週間が過ぎましたが、
何かと学校とは彼なりにつながりをもっています。
彼なりにいろいろ考えているようです。
○放課後プリントをとりにいったり
○オンラインで1時間だけ授業をうけたり
○先生と電話ではなしたり
○算数ワークしてみたり
できることは少しだけど、
これが今の彼の姿なんだーと思いながら
受け止めながら、見守っています。
(↑ベランダでオンライン中)
時にまだまだ一言言いたくなる私ですが、
言いたい気持ちや
不安な気持ち
心配な気持ち
ソワソワした気持ち
綺麗事じゃない
ドロドロとした本音が出てきた時は
しっかりと気持ちを感じながら
その気持ち感じていいよー
と認めながら過ごしています
だらだらしてて
もっと〇〇したら？
はらたつーなど
↑この気持ちに蓋をしないことが
大切です。
私は何を思っても何を感じてもいいよ
私は私の感じることを受け止めます
そんな風に唱えています。
この言葉は
日常のどんな場面でもあてはめることができます。
何か困ったことが起きた時
ドキドキしたとき
心配な時
心が揺れ動いた時
失敗した時
一見、こんなこと思っちゃいけないとか
自分ってだめだなーとか
なんでできないんだろうと
自分を否定したり
気持ちにバツをして
しまうこともあるけれど、
そんな気持ちになるよねーなっていいよ
失敗したらいやだよねーいやっておもっていいよ
ドキドキしちゃうよね。ドキドキしていいよ
こんなふうに
どんな時も味方になってほしいな。
小さなあなたによしよしと
優しい手をさしのべるように
なかなかそんなにすぐに気持ちを認めれない
という方もいるかもしれません。
そんな時は
認めれない自分
できない自分へ
みとめれなくていいよー
できなくていいよーと声をかけてあげてくださいね
繊細なあなたはまわりだけでなく
あなた自身を
世界一やさしい気持ちで
世界一優しい言葉で
包んであげてほしい
その言葉や気持ちが
あなたの味方になって
気持ちが揺れ動いたとしても
またいつもの自分にもどってこれる
安心の軸になっていくから。
お読みいただきありがとうございました。
⭐️募集中の講座⭐️
HSP HS Cについて知りたい方↓
HSPについて困りごとや生きづらさがある方↓
HSPについて困りごとや生きづらさがある方↓
9月は満席になりました。
ありがとうございます
10月は９／16日から募集します
⭐️繊細な女性と子供の自信と安心を育む
勇気づけ講座⭐️
9/14(火)10:30〜スタート
9/14(火)10:30〜スタート
満席になりました
ありがとうございます
勇気づけ講座の体験会を９／27日に予定しています。
募集はLINE @からはじめるので、
良かったらご登録してお待ちください。
LINE @ではみなさんからのお悩みメッセージや
自分を大切に生きるコツや講座の募集など
配信しています。
↓この画面をクリック