大阪市旭区
子育てや仕事をがんばる
繊細な女性や子供たちが
ありのままで幸せに生きることを
応援するセラピスト
「にじいろ」 です。
プライベートでは
8歳(発達凹凸)×6歳×4歳 子育て中です。
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こんばんは
いよいよ先日「緊急事態宣言」が
私の住む大阪にも出されました。
緊急事態 この言葉を聞いただけで
心がぎゅっと固まる そんな感覚すらしてきます。
季節の影響もあわさり
体調などくずされていませんか？
モヤモヤしていませんか？
できるだけゆっくりする時間をもちながら
早めに休むことを心がけてみてくださいね。
今日は先月の娘の卒園式での気づきを書きます。
幼稚園の卒園式はかなり短縮され
大切な内容だけを残した
とってもあたたかい卒園式でした。
(人がたくさんいるところが苦手な私には
安心して参加できました)
挨拶 祝辞 来賓挨拶…など
形式的なものから一旦離れて
大切なものをみなおして
恒例や歴史や常識など
いままでのあたりまえのものを
見つめ直し
今の時代にぴったりな
新しい式の形をつくりだした卒園式でした。
本当に大切なものだけ
を選んだシンプルだけどあったかい。
開催していただいた先生方が
一生懸命考えてくださったのが伝わってきます。
本当に大切なもの
あなたはこの言葉を聞いて何を思い浮かべますか？
コロナウイルスをきっかけに
もう一度私たちは日々の生活の中で
いらないものを手放し
大切なものを見直す時期に
きているのかもしれません。
⭐️今まで当たり前にしてきた生活や習慣
⭐️生きづらくさせている余計な考えや想い
⭐️しんどく感じる人間関係
⭐️不要なものに囲まれる生活
いらないものに囲まれていると
本当に大切なものに気づかず、見失うことがあります。
本当に必要か？ともう一度自分に
聞いてみるのもいいですね。
私もたくさんの大切なものと
向き合う機会になりました
その1つが我が家のもののかたづけです。
5人家族で2Ldk の我が家は
油断するとものに生活
スペースを支配されてしまいます 笑
まだまだある不要なものたち
今まで読んできた本や学んできた資料
子供たちの作品やプリント
いらないものを処分し
部屋をすっきりするだけで
心も軽く自然と
気持ちも明るく前向きになります
ぜひお家にいる時間が長い今の時期
大切な安心基地のおうちの中にあるものと
むきあってみる機会にするのもおすすめです。
本当に必要なものは
何ですか？
いらないものや不便な思考を手放して
あなたが自由に選んでいいのです。
お読みいただきありがとうございました。
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