おはようございます!
今日もさむい。

デュピクセントを始めて1週間経過しました。

始める前に比べたらかなり落ち着いてきています。

なにより肌の色が変わった!








始める前の日に撮った写真🤳はこちら





赤いところもあるし、掻いたりしてしまい黒っぽく痣のようになってるところも多々…



写真は足だけですが、症状は腕や手、背中、お腹にも出ています



そしてデュピクセントを午前中に2本打ち、その日の夜がこちら




薬塗ってから写真撮ってしまったので白くなっててすみません。



見た目は大きく変化はなかったものの、お風呂上がりに痒くて仕方なく保冷剤を使っていたのですが、それが必要なくなりました!

それだけでも大喜びです。わたしは。




そして3日後がこちら。



このくらいから、肌の調子が良くなり乾燥してる感じがなくなりました。

痒みもMAXの時に比べると減ってるとはいえ、痒いです。


でも見た目がこうも変わると気分も変わります。前向きになれます。



それから2日後がこちら




太もも部分がだいぶ綺麗になってきました。

痒みは日中はたまに痒く、でも保冷剤は必要ない!夜は寝る前や寝てる時にやはり体が温まって痒くなることはあり、保冷剤使うこともしばしば。



でも保冷剤使っても寝れなかったのに、今では、冷やせばすぐに寝れますニコニコ


寝れるって幸せ



飲み薬も塗り薬もまだ並行してデュピクセント始める前と同様量使ってます。保湿も欠かさずしています。それでもカサカサしていたけど、いまはしっとりしてます泣き笑い


保湿はプロペト(ワセリン)を大量に使ってましたが、いまは半量くらいになりましたキメてる


まだまだ痒いし、他の場所の湿疹もまだまだあるので始まったばかりですが。。


開始1週間でこれだけ変わると治療も苦ではありませんえーん










ちなみに食事療法は自己流ですが、まだまだ続けてます。基本変える気はもうなくて、和食の生活です。



インスタなどで、アトピーの食事療法を調べて真似できるところは真似てやってます。


正直飽きてきてるけど!笑

1週間に一度はチートデイを設けて好きなもの食べてます目がハート


一時はほんとに死にたくなるくらいしんどくて…メンタルもやられてましたが、今は少しずつ回復してます。


まだまだこれから。頑張れ自分の意志!笑