97. 生きた英語☆／先延ばし魔を英語で！／Procrastinator

アメリカワシントン州在住
英語講師新田ゆかりです

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こんにちは

もう遠い昔のように感じられる

エミリーさんとのお茶デート

先週の金曜日、エミリーさんとお茶してきました

アメリカンのお友達と２人っきりでお茶したのは

このときが初めてでした

次女のプリスクールで

field trip = 遠足があって

その後、プリスクールに戻った子供たちを

pick-up = お迎えするまでに

時間があったので

素敵なアートカフェでお話しました

彼女は獣医さんの補助の資格を大学で取得されて

結婚後も子供が生まれるまで

Veterinary Clinic = 動物病院

で働いていたそうです

そして私がChemistry = 化学が専門で米外資系製薬会社にも

勤めていた話をしたら薬剤師をしている彼女の旦那さんとの

出逢いの話になり・・・

とても充実したお茶時間を過ごすことができました

ありがたいです

その日はバレンタインデーを迎える週末だったので

もうメッセージカードを準備した

という話になり、

長女Kokoは何でも早め早めにする子なので

長女の方は終わったけど次女の方はまだなの～という会話から

Koko is not a procrastinator, is she?

ときかれ

Absolutely not!!

と答えました

Procrastinator ＝先延ばし魔

この言葉はどなたかのブログで

TEDが紹介されていて

あまりにも面白い内容だったので

忘れていませんでした

心当たりのあるブログをひと通り探したのですが

記事が見つけられなくて

あ、私、僕のことだわと思った方は

メッセください

笑

ご紹介したいです～

何度も見てその都度、爆笑しました

ネタバレですが

論文の話のカミングアウトや

特に今から脳科学者しか理解できないようなMRIが出てきますが・・・や

パニックモンスターのクダリは最高です

でもね、ホントいいこと言ってるの

特に最後、

1番問題なのはパニックモンスターが出てこないとき

つまり、dead line = 締め切りがない場合

Well, it turns out that there are two kinds of procrastination. Everything I've talked about today, the examples I've given, they all have deadlines. And when there are deadlines, the effects of procrastination are contained in the short term because the Panic Monster gets involved. But there's a second kind of procrastination that happens in situations when there is no deadline. So if you wanted a career where you're a self-starter — something in the arts, something entrepreneurial —there's no deadlines on those things at first, because nothing's happening, not until you've gone out and done the hard work to get momentum, get things going. There's also all kinds of important things outside of your career that don't involve any deadlines, like seeing your family or exercising and taking care of your health, working on your relationship or getting out of a relationship that isn't working.

Now if the procrastinator's only mechanism of doing these hard things is the Panic Monster, that's a problem, because, in all of these non-deadline situations, the Panic Monster doesn't show up. He has nothing to wake up for, so the effects of procrastination, they're not contained; they just extend outward forever. And it's this long-term kind of procrastination that's much less visible and much less talked about than the funnier, short-term deadline-based kind. It's usually suffered quietly and privately. And it can be the source of a huge amount of long-term unhappiness and regrets. And I thought, that's why those people are emailing, and that's why they're in such a bad place. It's not that they're cramming for some project. It's that long-term procrastination has made them feel like a spectator, at times, in their own lives. The frustration is not that they couldn't achieve their dreams; it's that they weren't even able to start chasing them. (TED script)

"先延ばし"にも２種類あるということです私の話した例では締め切りがありました。締め切りがあると "先延ばし"の影響は短い期間に限定されパニック・モンスターが登場します。しかし別の種類の”先延ばし”もあって、それには締め切りがありません。個人事業家や芸術家のような起業的な仕事の場合、はじめのうちは締め切りがありません。出かけていって何かをし軌道に乗って走り出すまでは何も起こらないからです。また仕事以外で大切なことには ”締め切り”のないものがたくさんあります。家族に会いに行くとか運動し健康を保つとか人間関係を築くとかうまくいかない関係を解消するとか。先延ばし屋がこういった難しいことをするためのメカニズムがパニック・モンスターだけだったとすると問題があります。締め切りがない状況ではパニック・モンスターは現れないからです。目覚めさせるものがなく先延ばしの影響が限定されずいつまでも先延ばしし続けることになります。そのような長期的な類の” 先延ばし”は滑稽で短期的な締め切りのある先延ばしに比べ目に付きにくく語られることもありません。通常ひとり静かに苛まれることになり長期的で大きな不幸や後悔の源になり得ます。（中略）彼らの苛立ちは夢を実現できないことではなく夢を追い始めることさえできずにいることなのです

（TED scriptより）

また別記事でもご紹介したいですが（書きたい内容がありすぎね

）

夢とか目標とか語ってる人は

逆説的にとても現実的です。

なぜなら、目標や夢を達成するために

毎日しなくてはいけないことを充分に理解しているから。

毎日、コツコツ行動した人だけが

目標や夢を達成できると知っているから。

この動画でも語っていますが

期限、締め切りを設けるということは

本当に大切だと思います

ですから、なーんか毎日なんとなく日々が過ぎていく、

自分が成長しているのかどうか分からない、という方は

強制的に○月●日に××試験を受けて◎◎点を取る、

△月▲日までに◎Kg痩せる、

など数値化して日々、やることをこなしていくことを

オススメしますよ

あなただけは夢を追い始めることすら出来ない人たちに

ならないでくださいね

To be honest with you, I AM a Procrastinator!

That's why I'm making a deadline whenever and whatever I do to have my dreams come true!

Have a great day

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★エッセイ★

～私が英語と恋に落ちるまで～

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