北海道札幌市で
１つ上の夫と３人の子供達と暮らす
アラフォー主婦のリー子です♪
年の差
兄弟
2008 夏産まれ 長男 プー太
2010 冬産まれ 長女 ポ子
2019 夏産まれ 次男 ポン太
こんにちは～
あっという間に９月も
どんどん過ぎていきます～
やっと朝晩涼しくなりました
さて今日は
付き添い入院に役立った
補助食品を書いておきます
[ 第５位 ]
栄養補助バー
SOYJOYや玄米ブランなどの
栄養補助になる個包装のバー。
朝は青汁とパン、コーヒーとこれ🎵
[ 第４位 ]
重曹&クエン酸
アルカリ体質に！簡単炭酸水！
１:1.5くらいで飲んでます♪
疲労回復、お腹の調子にも
[ 第３位 ]
ビタミンミネラルサプリ
ずーーーっと愛用？愛飲？している
シードコムスのビタミン&ミネラル♪
欲しい栄養が簡単に摂れる優れもの❣️
[ 第２位 ]
プラセンタ青汁
飲みやすく栄養補給！
さらに女性に嬉しいプラセンタも入った
サラサラの青汁で野菜不足解消！
[ 第１位 ]
はすや 粉納豆
とにかく少量で納豆パワーは強力！
ジッパーパックで持ち運びやすい！
もちろんお腹にも良く免疫アップ
子供の入院に付き添うと
どうしても生活も不規則で
運動不足にもなるし
１番しっかり摂りたいご飯が
めちゃくちゃになり
結果、自分の方が体調不良に…
今回入院した病院では
親のご飯は提供されないので
自分で用意するのですが
売店(コンビニ)に行くにも
いつ起きるか分からない子供を
１人、病室に置いていくのも不安で
なかなか行けません。
なので入院時に持ち込んで
買い出しも１度にガツンと買ってこないと
いけないんですよね～
なので、パンとか保存きくものとか…
そんな物しか食べられないので
栄養補助食品は
絶対に大切だと思います‼️
今回は予約&短時間で面会もできたので
家族に普段使いのサプリなども
持った来てもらえて助かりました
おかげで
体調も持ちこらえ便秘知らずで
退院できました❗
(心はボロボロだったけど…)
突然の入院は荷物を考えて
作るだけでも大変なのに
入院中の自分の生活、ごはんまで
気が回らないですよね。
だけど、自分が体調崩すと
入院が必要なほどの子供の世話は
本当に大変になります。
発熱しても
親には一切、治療どころか
解熱剤１つももらえません！
子供のためにも
親が倒れるわけにはいかないので！！
どなたかの参考になるといいな～