幸せを「引き寄せる」健幸メソッド ストレスケアカウンセラー 渡邉善夫のブログ -27ページ目

幸せを「引き寄せる」健幸メソッド ストレスケアカウンセラー 渡邉善夫のブログ

生命の中枢は心臓?・・・いえ脳幹です。
健康も幸せも脳幹のコンディションで決まります。
脳幹部のケアが出来るストレスケアの技術ホメオストレッチを広めるべく、幸せを「引き寄せる」健康メソッドを綴っていきます。

いまを懸命に生きておられるあなたへ




何かの役に立てたい
誰かの役に立ちたい



そんな想いから
何か技術を身につけようと
何らかの技術を学んだことがありませんか?



専門学校に通ったり
大学に通ったり
ONE DAYセミナーに参加したり
合宿に参加したり



はたまた



書籍を読んで独学で学んだり



方法、手段は色々あるかと思います。



さて
どうですか。
いま、その技術、使っていますか?



技術は使っていなかったら
残念ながら
どんどん衰えてしまいます。



もし
いま、本当はやるべきだとわかってはいるのに
あまり使っていなくなっているのなら
是非、使うよう取り組んでみて下さい。



その時
イヤイヤやるのであれば
あまり
上達は期待できません。



しかし
そうでないのであれば
取り組み続けたら
上達する可能性は広がります。



でも
相手がいないと出来ないんです…
とか
場所がなくて出来ません…



そういうことが理由で
技術を使わなくなっているときは



なぜ、わたしはこの技術を学ぼうと思ったのか?
と、あなた自身に聞いてあげてください。



その際、ノートに書き出すことを
是非おすすめします。



ノートに書き出してみたら
熱い想いが書き出されている!
そうしたらもう
その熱き想いを思い出せたわけですから
実践あるのみです!



さらに
上達させたいのなら
自分が学んだ技術に恋をして
好きになることです。



「好き」になっていたら
何が何でもやりたいから
例えば相手がいないから出来ない
とか
場所がない、狭いから出来ないというような
出来ない言いわけをするよりも先に
なんとかしてやろうと動いてしまうのです。



学んだ技術を上達させたかったら
心の技術でも
身体を使う技術でも
技術はすべて
好きになって
繰り返し練習あるのみです!



そして
練習は本番のように行い
本番は練習のように行う



僕がなるべく意識するようにしていることです。



学んだ技術を上達させたい!
そんな時にお役立て下さい。



私はあなたのことをこれからも応援いたします。




日に日にあなたが

あらゆる面で良くなっていきますように✨

祈っております。







いまを懸命に生きておられるあなたへ



いま
ブログを更新しようとしていたら
「1年前の3月に書いた記事です」
と表示されている記事に目が行きました。



この日。
私は、強い衝撃を受けました。



そして同時に
自ら、行動スイッチを押し
気合いを入れた日にもなりました。



あなたの現在のコンディションは
いかがですか?



例えばこんな事はありませんか?

動き出すと痛くなくて
横になって休もうとすると
腰や脚の付け根が痛くなる。



寝れば楽になるはずなのに
逆にきつくなる。



身体は
痛みや凝り、痺れを出すことによって



無理が生じてるよ!
ストレスが溜まってるよ!
脳に疲労が溜まってるよ!


と、教えてくれています。



いまを懸命に生きておられるあなたへ



身体からのメッセージ
受け取ってあげて下さい。



そして
出来ることから
ストレスケアを始めましょう。



あなたには
無限の可能性が秘められています。



疲労、ストレスを解消し
無限の可能性を開いていきましょう!



心身共に

真実のリラックスを得たあなたが

より素敵に輝き

優しい笑顔を浮かべて

今日も明るく生きていかれることを




私はあなたのことをこれからも応援いたします。




日に日にあなたが

あらゆる面で良くなっていきますように✨

祈っております。











いまを懸命に生きておられるあなたへ



先程
家の階段を上っている時。



壁に
手のひらを当てました。



そのまま
壁にハグをして



「ありがとう…いつもありがとう」



と声に出して言いました。



すると!
とても心があたたかくなりました!
感謝が溢れてきました!



家の壁があるから
暑さ、寒さを防げているんだね。
家として成り立っているんだね。
色んな刺激から私たち家族を守ってくれているんだね。
安心して休めるんだね。
安心して会話ができるんだね。



こんなにもありがたいことがいっぱい…



いまを懸命に生きておられるあなたへ



あなたも是非
壁にハグをして
ありがとうって
言ってみて下さい。



心があたたまりますからね。



私は今日もあなたのことを応援しています。




日に日にあなたが

あらゆる面で良くなっていきますように✨

今日も祈っております。