▼運動
半身浴 1時間半
マッサージ
足パカ運動
腹筋運動 5分×3
本日２回目の更新✧
あのですねぇ～
ダイエット中にも関わらず
今日のおやつにミルクレープ食べた(;´Д`)
しかもそれだけでなく
夜スーパー行って
野菜とサラダチキンだけ買うはずが
誘惑に勝てず…
菓子パンも買ってしまった……⚡
あかんやつ(;´Д`)おえっ
でもね！
夜に食べなかったよ！！！
めっちゃ食べそうになったけど
我慢出来た！
明日のお昼ごはんに食べる！
最近ずーーーっとね、
甘いもの食べたくて食べたくて
ちょっとだけならって思ってたけど
連チャンで食べるのは良くないよね(;´Д`)
ってことで、
めずらしく私が
運動めっちゃ頑張りました！！
運動苦手の私が！
✱半身浴
✱マッサージ
✱足パカ運動
✱腹筋運動
やりましたよぉぉお🔥
頑張ったので
明日、美味しくパン頂きます( ˶´﹃`˵ )
食べたらまたしばらく
パンやお菓子は、我慢だな！！
毎日食べてたらまぢ、やばいって。
ダイエットにならん！笑
後悔はしません！！！
楽しくダイエット❣️