▼今日の体重
前回比 −0.1kg
▼朝ごはん
鶏肉としめじの白菜煮
▼昼ごはん
鶏肉としめじの白菜煮
キャベツサラダ
おろしハンバーグ
▼間食
シュークリーム
エクレア
▼夜ごはん
鶏肉としめじの白菜煮
キャベツサラダ
昨日、自炊したよ！
( ¨̮ ) 鶏肉としめじの白菜煮
一人暮らしの量じゃないwww
作りすぎたので
昨日の夜からずっと食べてます。
生姜入ってるから体がポカポカだよ♪
体重全然減らないのは
生理前っていうよりも
停滞期に入ったかもしれない…
まだ−2.5kg しか落ちてないのに(´･з･)
しかも全然体重減ってないくせに
今日無性に甘いもの食べたくなって
シュークリームとエクレア
どっちにしようと悩んでたら…
両方お買い上げしてたw
両方食べてしまった(´•ω•ˋ)
美味しかった…
ご褒美与えてしまったし
今日は家帰って
寝る前にめっちゃ腹筋やったろ🔥
仕事頑張ってきます(`･ω･´)/