cafe + yoga

Utsuwa cafe IKAT さんでの
ヨガクラスを終えて、
そのままランチ。

贅沢な時間でした。
お料理、大満足でした。

大盛りのヘルシーサラダに、
チキンのトマト煮込み、
ドライトマトの天然酵母パン。
自家製醤油麹もかなり美味しかった。


今日も新しい人との繋がりに感謝。

そして、毎日がこんなに幸せに過ごせることにまた感謝。

ものすごくしんどい毎日を
過ごしていたとき、
何かにすがる思いでヨガと出会った。

ヨガで生き方、考え方を変えることで、こんなに毎日が充実するなんて、
思ってもいなかった。