あなたが夢中になれる事は何ですか？
前に私の趣味、
長らく続けていること、
ヨガについて書きました。
今回第二弾✨
それはライブ鑑賞です。
音楽のジャンルは
Jポップ、ジャズ、クラシック、
スカ、レゲエ、R&Bなど様々です。
45才過ぎたあたりから、
踊るライブに付き合ってくれる友人もいなくなり、
コロナ禍を経て、
最近は1人でライブに行く事が多くなりました。
実はクラブ（昔はディスコ）も好きなのです。
ただ、音楽が好きで
リズムで身体が動くのを楽しんで、
ライブ後は心も体もスッキリします。
部活の様な感覚。
最近気付いたのは、
これも私にとっては
瞑想の一つかもしれないと言う事。
ライブ中、思考は止まっていて、
リズムに合わせて
直感で体が動いている。
その時の感情は
楽しさしかない。
ただそれを体感したいだけ。
また、たまたま隣になった
初めましての方と会話が弾んだり、
日常生活とは違う体験をしている。
思考過多になってしまいがちなのを、
ライブで解放し、
五感を取戻しているのでしょう。
趣味、好きなことは
あなたをバランス良く保つのに
必要なことなのだと思います。
もういい年だから、、、と
好きな事を止めるのではなく、
気の向くままに
好きな事を続けていきましょう。
あなたの人生がリズミカルに🎶
楽しいものになります様に。
