2023年5月6日 土曜日
朝から雨
で
気分も晴れず。
昨日の大地震からの
不安もあり、夜、あまり
眠れず、寝不足のせい？
とも 思ったけれども。
久々に、体がダルダルで
動くのも おっくう。
横になっていないとダメ？
座っているだけでも
疲れて…ダメかな
という 状態。
こうなると、横になって
テレビ見ているしかない…
という感じなんだけど。
それでも 苦しいような
心情になることもあり。
こうなってしまうと、
気持ちがラクになるのを
ひたすら待つしかなく。
心身ともに 苦痛な感じで。
午前中が、↑こんな状態で。
BSの『らんまん』1週間見るも
辛かったんだよね。。。
でもでも…
午後からは、ちょっとづつ
状態が良くなってきて。
夕方、お風呂に入ってからは
通常に、戻りました。
朝からお風呂に入って
温まれば良かったかな…
とも、思ってしまいました。
また、こうなると いつも
食欲もなくなっていて。
食べたいときに ちょっとづつ
食べるスタイル。
(大判焼き、食べてた)
そんな1日でした。
お天気悪い…というか
気圧の変化があると、
具合悪いときには
こんな感じになるので。
ホント、困りますわ
。
ちなみに、今日は、
上娘も 朝から
「頭 いたい」
「食欲ない」と…。
あんまりひどかったら、
会社休めば…と言ったが。
「行ける」ということで。
頭痛薬のんで、行きました。