子育てママの自己肯定感・行動力アップ！
あなたらしく輝く人生を歩むコーチング
中山なつこです
リトミック・ことば音楽療法・
打楽器演奏をライフワークにしています
今日は日曜日
珍しく、リトミックもなく、特に予定もなく
運動会の雨天延期日だったので空けてた
私、ボーッとすることが苦手で
今日も、子ども達と過ごしながら
「今日のインスタのリール作らなきゃ…」
「フィードも用意しなきゃ…」
と考えていたのですが
これって子どもにも集中できてないし
頭で考えてるだけで作業できてないし
無駄な労力使ってる…
と気付きました
子どもの世話をしながら
やらなきゃやらなきゃと焦ってしまう…
ってありませんか？
私も気をつけないと、そうなってしまいます
最近、Instagramのテコ入れをしているので
特に
でも、その焦る感情と
心ここにあらずで過ごしている時間って
本当に勿体無い
というか、本末転倒だな、と気付きました
例えば、それでも仕事がしたいなら
子どもは誰かにお願いして、
がむしゃらに仕事をすればいい
そうじゃないならさ
今日くらい子どもの時間、心もそこに居ようよ
何のために、頑張っているのか
人生で大切なものは何なのか
価値観は人それぞれ
正解はないですが、
今日はそんなことを思いました
ということで
今日はInstagramの投稿はお休みしました
明日からまた、やったるで！
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