食事制限や激しい運動はしなくても痩せられたお客様を紹介します✨
病院でお医者さんに痩せた方がいいですと指摘されてダイエットを決意。
今まで自分なりにダイエットをしたけれど、2キロ痩せても見た目は変わらず、やめてしまえばすぐに元通り。を繰り返していました。
お米を抜き、食事の量を減らして野菜中心。30分の運動を3ヶ月毎日続けていてもそれ以上痩せることはありませんでした。
それが、3ヶ月でMサイズが着られるように！ 体重も−5キロです✨
集中コースだと自分が何をしたら痩せるのかが具体的にわかるので、以前は外食やお菓子はダイエット中はだめだと思っていたけれどどう付き合っていけば太らないのかコツがわかりました✨
今までいろいろなダイエットをしてきました。 頑張って間食を抜いて体重が減っても、ストレスや疲れで間食をするともとに戻ってしまっていました。
体重が減っても思うように見た目が変わらず、どうしたら痩せられるか分かりませんでした。集中プログラムで通い始めてから、自己流ダイエットでは減らなかったサイズも減って、第一段階の目標は難なくクリア！
2サイズ痩せた見た目はもちろん、体重も8キロ痩せて服も着たいものから選べるようになりました。今ではおしゃれをするのが楽しいです✨
大変な事はしていなくて、言われたアドバイスを少し頑張っただけで痩せて行くのですごく楽しいです。自分では何をしたらいいかわからない方にぜひおすすめです✨
過去色々なダイエットを繰り返してきました。しかも極端なダイエットばかり！ 食事量を極端に減らしてフラフラしてしまったり、お薬で急激に痩せて体調を崩したり、毎日激しい運動をしたり。 どうやったら健康的に綺麗に痩せられるのかが分からずプログラムをスタートしました。
今では毎日お酒を飲みながら、しかもしっかりとバランス良く家族とお食事をしながらたった3ヶ月で３サイズ、体重も10キロも痩せられて嬉しいです！
今では持っていた服が全部ゆるくて着れなくなってしまったので、買い替える楽しい日々を過ごしています✨
10代からコンプレックスだった下半身をどうにかしたくてダイエットを繰り返していました。自己流ダイエットでは痩せることができずに、育児が少し落ち着いてふと気づいたら以前よりも太ってしまっていました。どうすればよいかわからず、ネットで探してお店を発見して集中プログラムをスタートしました。
何年も白米を食べる事が怖くて、食べたら太るからといつも抜いてしまうか、少量にしてきたのに、今ではしっかり白米を食べても、しかも食べる量を増やしても痩せていきます。
しっかり食べているのに、見た目も痩せていくし体重も−7キロ。サイズもLLサイズがMサイズに。
30年近くコンプレックスだった下半身も痩せています✨ そしてついに憧れだったウエストインでお洋服が着れるようになりました！今ではお友達とカフェに行くのも、お洋服を選ぶのも楽しいです！
ダイエットを繰り返して来たけれど、やめると戻るを繰り返し、体重は減っても子供の頃から悩んでいた下半身は一向に痩せない。 どうしたら下半身が痩せるんだろう。痩せてリバウンドしない方法はないのか。とサロンを見つけて集中プログラムをスタート。30年近く悩んでいた下半身もみるみる痩せていき3ヶ月で太ももも16cm。３サイズも痩せました。体重も9キロ減り、今では少し食べすぎても何をしたら痩せるのかが分かったのでゴールデンウィークやお盆、お正月など食べすぎてしまう場も怖くなくなりました。 自分に合った方法が具体的に知れる集中プログラムで自分の体のことも知れて良かったです。
お米を減らさなくても、炭水化物を抜かなくても
激しい運動をしなくても痩せたお客様たちがたくさんいます。
♢1ｃｍも痩せなかったのに2サイズ痩せた
♢好きな洋服を選ぶことができた
♢憧れのスキニーが履けるようになった
♢インして洋服が着れるようになった
♢ヒールのある靴に挑戦できた
♢自身が持てずに諦めていたことに挑戦することができた
♢笑うことが増えて良いことが起こるようになった
♢自身が持てて人に優しくできるようになった
♢夫婦関係が良くなった
♢自分の事が好きになれた
「もう私は痩せられないかもしれない」と思っていませんか？
流行っているダイエットは色々やってみた
SNSで毎日運動もしてみた
毎日ウォーキングもしてみた
お米も減らした
夕飯も減らした
糖質制限も頑張ったのに
少ししか痩せない。
それさえすぐに元に戻ってしまう。
「私の体どうなってるの？」
レアに通うお客様の大半が同じように悩んでいましたが、今ではどんどん痩せています
SNSで見たダイエットや、お友達が痩せた方法をやってみても残念ながらあなたは痩せません。
なぜなら痩せた人たちとあなたの体は同じではないのです。
いつから太ってしまったの？
太ってしまった原因は？
いつ気づいたの？
痩せていた時と太ってしまったときの違いは？
どんな生活習慣なの？
何時に起きて何時に寝るの？
どんな食べ物が好きで、どんな飲み物を飲むの？
なぜそれを選んだの？
ダイエットしてみた時の気持ちは？
誰かに何かを言われたことはある？
どんな気持ちの変化があった？
太った事で一番悩んでいる事は？
いつまでにどのくらい痩せたい？
レアでは毎回しっかりあなたの事を聞いていきます。
だからあなたに合った方法でダイエットできるのです。
お一人お一人に合わせたアドバイスと施術をする事で1サイズ～2サイズ痩せています。
そして繰り返して行くことで、アドバイスが生活習慣に変わっていきます。
生活習慣が変化することでリバウンドせずにこの先も過ごせています。
