メリークリスマスイブ
いかがお過ごしですか？？
毎年仕事だったけど、何年間ぶりかの1日休み
今日はクリスマスパーティーだ！！
次男はAEONのCMで見た丸鶏をリクエスト
休みだし、作っちゃう！？と盛り上がっていたら…
年末に絶対来てほしくない客人が…
サンタの代わりにインフルエンザがやってきた
長男の親友からインフルエンザになったとLINEが来たらしい
昨日の夜からしんどいとずっと寝てる長男
寝る前に体温測ると38.9℃
しかも、水筒のお茶もらって飲んだって
確定やな
今日は病院行けないから明日の午後予約した
真っ赤な顔で一日中寝てる
明らかに40度近い熱が出てそう
旦那は仕事で帰りは遅いし、長男は隔離なので丸鶏なんて食べれないし…
クリスマスパーティーは中止
代わりに1日かけて次男の算数のドリルの直しをやった
壊滅的に理解の悪い次男
こっちはイライラ、あっちもイライラ
地獄のクリスマスを過ごしたよ
まぁ１番の地獄は長男だけど…
去年はコロナだし、今年はインフル
ついてないね
問題は誰が感染するか…
昨日1日ノーマスクの長男と一緒にいた私
かなり危険
しかし！！
コロナもほぼ無症状で2回乗り切った
16時間断食のオートファジーの効果を発揮したい！！
熱なんて、前がいつだしかわからんくらい出てないぞ！！
身をもってオートファジーの自己免疫力の向上を証明してみせる！
コロナに勝ったのに、インフルに負けたくない！
強いぞ、私！
ダイエットには負けたけど、病気には勝ちたい今日のお食事
朝
ココア、白湯
午前中は買い物行って空腹をしのいだ
昼
納豆キムチめかぶご飯、サラダ、味噌汁、柿、みかん
夜を楽しみにお昼を食べた
間食
古代米煎餅
早めに夕ご飯に取り掛かって空腹をしのいだ
夜
ローストチキン、添えのボイル野菜、エビとトマトとモッツァレラチーズの糖質ゼロ麺、みかん、焼き芋とカッテージチーズ、バケット1つ、サイリウムわらび餅
今日はパスタとチキン
パスタは舞茸とエビのトマトソース
今年はクリスマスケーキ予約しななかった
なぜなら…
長男は最初友だちとクリパだから、家にいないと言ってた
そしたらケーキ買っても食べる人が私と次男になってしまう
夢のホール食いやん
いや、ハート出してる場合でない
恐ろしいのでやめた
次男はかわいそうだけど、また別で美味しいもの食べようね
何より今はスイッチ切れてるから、無駄にスイッチ入れたくない
またどうしても食べたい日に取っておく
人工甘味料断ちなので、どうせ買うならケーキ屋さんのお高いケーキを食べるんだ
無添加の美味しい生クリームとスポンジのケーキ食べるんだ
カロリーより今はそっちが大事や
ケーキじゃなくてフルーツや焼き芋の方が今の私には合ってる！！
どうせそのうちスイッチ入るんだからその日まで腸活、腸活！
ローストチキンも手作りだから無添加
しかも美味しくできて大満足！
腸活とほめ活
ケーキのない次男にはスーパーで好きなアイス買っていいよと言ったので、アイスを買った
一口あげると言われたけど、その一口でスイッチ入る時あるからお断りした
でも安いアイスじゃなくて、食べるならハーゲンダッツ食べる！！
腸活
朝から何回もトイレ
めちゃくちゃ絶好腸！！
このまま年越ししたい！
体重もじわじわ減ってきてる！
インフルにも人工甘味料にも負けるな！
浮腫みおいだせ！