昨日は楽しみにしていたぶどう狩りとBBQ
愛知県岡崎市の駒立ブドウ園
ここは1日ぶどう食べ放題で、BBQ、川遊び、ゴーカート、トランポリンなどなど1日遊べる愛知県民のテーマパーク！
息子たちがベビーカーの時代から通ってる
コロナでずーっといけてなかったけど、久しぶりに来た
いつもの職場の人の家族と一緒に総勢14人
ブドウも美味しいし、BBQもめちゃくちゃ食べて本当に楽しかったー
妊婦の腹になってもずーっと食べてた
BBQ満喫したあとはお菓子をつまみ、残り物をつまみながらみんなでゲーム
子どもたちもみんな楽しそう
ブドウ山盛り食べたから一日中バナナがとまらんかった笑
恐ろしいカロリー食べたけど翌日
まぁ朝はそんなにお腹すいてなかったけど…
欠食しないと決めてるからフツーにたべた今日のお食事
朝
サラダ、グレープフルーツ、ベースブレッド
なんか体に良さそう笑
ポップコーン死ぬほど食べたから浮腫みとりたい笑
昼
サラダ、納豆巻き
細巻きの納豆巻きパック食べた
タンパク質摂取
夜
旦那が魚釣りに行っていたので、旦那の魚料理
アジフライ、お刺身、蒲焼、ご飯、りんご、サイリウム珈琲わらび餅、シャインマスカットと巨峰
もうダイエット脳抜けた気がする
フツーに食べた
アジフライも3枚食べたし
ご飯美味しくて幸せ
しかし、デザートを体が欲してる
流石によくないよね
とりあえず今日は風呂に直行
まぁこれでもスイッチ切れなかったら食べちゃおう
心の健康大事
腸活と褒め活
昨日から何回も小さめのバナナ
ブドウって便通よくなるのかな？？
たぶん、4房くらい食べた気がする笑
糖質高いらしいからやばいなぁ
褒め活
すごーく疲れてたけど、徒歩通勤
えらい
動いて浮腫みとるぞ
今の所今日はおやつ食べてない
えらい
体重は負け戦確定なので、不戦勝を選んだ