trfダンササイズ経過報告

ダンササイズを始めて
一週間ちょいたちました

途中成果は…

現在体重51.6
体脂肪28.3

開始時より1.2キロ減

わたしの場合汗はそこまでかかないけど
楽しくってなんだかんだ続いてるv(^-^)v

ウエストまわりとか、背中とか
引き締まった感じもある

開始↓

今朝↓

あまり気張らずに
がんばろーっと



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