今日は出勤でした。
あれこれ、また思うところがあって、
ちょっとブルーな気分になりましたね。
仕事って、
ある意味、自分の価値を得るためにやってるところがあって、
それが上手くいかないと、ブルーな気分になります。
ということで、自分には価値は無くて、
それを補完するために頑張るわけです。
言葉を替えると、
この世界の中で、私は自分の居場所を確保するために、
自分の価値を向上させようとしています。
価値がなければ、居場所も無い。
好むと好まざると、
この世界はそうなのですから、
そうするしかありません。
自己否定感、無価値感は昔からで、
長いこと、これをなんとかしようと格闘してきました。
でも、価値がないと感じるのだから、仕方がない。
私にできることは、
そんな無価値感を感じる自分を否定せず、
ただありのままを受け入れることです。
なので、無価値観を感じる私（以降「私A」）
を見てる私（以降「私B」）は、
価値が無くてもいいじゃない。
それがなんだって言うのさ。
と言います。
それに対して、私Aは、
でも、この世界で生きていくためには、
価値がないといけないんだよ！
と反論。
そして私Bは、
価値を上げれば、あなたは幸せになれるの？
あなたは、それでは幸せになれないこと、
そして幸せとは何かを知っています。
それだけを求めたら？
と言います。
そんな独り芝居みたいな？心の対話をしながら。
だから、無理に自己肯定感を向上させるワークとか、
やらなくてもいいと思うんですよね。
やってもいいけど。
私としては、なんか無理やり感を感じるので、嫌なんです。
ちなみに、なんでそんなふうに見られるようになったかと言うと、
私たちを創造した神が、私たちを愛してくれていて、
私たちの真の価値に疑いはない、
ということを、信じられるようになったから、ですかね。
とは言え、冒頭の私Aのような一面が、
私の心の大半を占めているんでね。
まだまだ見守り続けます。